痩せている人の「普通」の食事量ってどのくらい？

[127. 匿名]

150cm39kg
本当に大食いです。回転寿司なら30皿
焼肉5人前なんて余裕です。
普通に食べるとめちゃくちゃ太るので
普段はキャベツ、キュウリ、レタス、
トマト、もやし、大根おろし、刺身こんにゃく、
ところてん、モズク、糖質０麺を食べてる。
とにかく、沢山食べたいので量は気にしません。

炭水化物は取らない。
たまに、豆腐、リンゴ、納豆たべる。
お菓子、甘い飲み物はとらない。

その代わり、外食したら思いっきり食べる。
外食は月に3回くらいかな