原因不明の病の方

[138. 匿名]

カルシウとマグネシウム不足が原因かも。
自分の性格を分析して（考えすぎやどんな時にストレスを感じるか）栄養補給すると治ったり改善できることもあるよ。
厚生労働省の基準はカルシウム一日600mg、でも実際はストレスなどでもっと必要な人もいる。
試しにカルシウムを一日1500mg（マグネシウムはその半分）摂取するようにしたら怠さや髪のぱさつきがなくなった。