ガールズちゃんねる

太りやすい人

230コメント2016/06/23(木) 23:57

  • 195. 匿名 2016/06/23(木) 16:00:04 

    痩せてる子に普段の生活聞いたら「嫌で嫌で仕方がない時でも、疲れてても、週に3回はビリーズブートキャンプしてる。あとウォーキング」って言ってた。
    要するに筋トレとか運動してるんだよね…

    あと食べ物に気を使ってる。
    塩分ひかえたり、味付け薄かったり。

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