身長を少しでも伸ばしたい！

[75. 匿名]

私20代後半のときに3年間オーストラリアに住んでたんだけど、オーストラリアでは
魚があまり美味しくないから、牛肉とかラム肉とか、肉ばかり食べてたのね。
で、帰国後に健康診断に行ったら165cm→168cmに身長伸びてた！
これは絶対、食生活が肉中心になったからだと思ってる。
オーストラリア含め、魚より肉を食べる民族の方が世界的に見て身長高めだし。
ちなみに肉と言っても、ヘルシーな赤身肉ばかりなので
特に体重が増えたりとかは無かったです。