おすすめできる、おすすめできないダイエットグッズ

[72. 匿名]

グッズではないですが、おなかがすいたら(昼食が遅くなって何食べよう？とか)野菜ジュースやきな粉入り牛乳を飲むといいですよ＼(^o^)／
最初はきついけどだんだんなれてきて、胃袋が縮んで食べる量が少なくなります。