うつ病になった人

[109. 匿名]

毎日の通勤に片道２時間、仕事は完璧主義でミスを指摘されるのが許せない程の負けず嫌い。
肉体的疲労と精神的に自分を追い込み過ぎて、気が付いたら出口の見えない迷路に迷いこんだような気持ちになっていて訳もなく涙が出た。
その時はもう鬱になっていたんだと思う。
それからも鬱の自覚なく５年間仕事を頑張った。
その間、結婚・引っ越し・未経験部署への移動が重なりました。
現・旦那も当時は鬱の知識も理解もなく、さらに孤独感がつのり不仲に。

身体に原因不明の異常や、不眠、怖い夢を立て続けに見るようになり、
母親に初めて助けを求めて、心療内科を勧められやっと鬱病を自覚。
身体を治す事を優先に退職。
あれから１０年、今はあれが嘘だったかのように仲良く楽しく暮らしてる。
完治したかな？って思えるまで１０年かかりました。
でも、また何かのきっかけで鬱病になるんじゃないかって常に不安はある。

長文すみません。こうした