運動を始めて体調よくなった人ー。

72コメント2016/05/29(日) 13:18

10. 匿名 2016/05/28(土) 19:05:44
ダイエットのために踏み台昇降を毎日一時間始めました。
食事制限だけしてた時より効果も出始めたし
便通も良くなった気がします
何より体を動かすとスッキリした気持ちになれるのが良いです

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