「幸福度の低い人」に共通する朝食メニューの特徴が調査で判明

[48. 匿名]

朝余裕があってちゃんと食べられる人と忙しくて朝起きれなくてちゃんとした食事出来ない人ってだけじゃ？
朝きちんと起きる=睡眠をしっかり取れる=ストレスがない
朝きちんと起きれない=毎日忙しくて睡眠取れない=ストレスが溜まってる