「幸福度の低い人」に共通する朝食メニューの特徴が調査で判明

[241. 匿名]

>>228
体力ない人…自分もそうだからわかる。
でも、工夫するしかないんじゃない？

休日にまとめて常備菜作っておいて、数日うまく利用したり、野菜を洗ってカットした下拵えしたものを
冷凍しておいて、お味噌汁にしたり。
野菜たっぷりのミートソース大量に作って冷凍しておいて、ミートソースだけじゃなく、ドライカレーの具に替えたりしてた。休日、潰れるけどね…

お総菜もあるから、疲れてる時は手抜きするところは手抜きしてた。
料理って下拵えが手間がかかるよね。