「幸福度の低い人」に共通する朝食メニューの特徴が調査で判明
251コメント2016/06/11(土) 05:12
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236. 匿名 2016/05/26(木) 12:23:46
>>234
209さんではないですが
育ち盛りの子供への栄養バランスを考えると、
納豆ご飯で十分ってわけではないけど
忙しく慌てた時 最低限食べさせることを考えると
納豆ご飯は悪くないと思う。
納豆ご飯だけで 糖質、タンパク質、カルシウム、ビタミンあたりがとれるから。
そこに海苔だけでもプラスしたら、ミネラルなどもとれそうだよね。野菜のお味噌汁とかあれば最高だね。+8
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