不健康な食生活あるある

[147. 匿名]

健康的なダイエットが出来ない。
そろそろやべぇなって思ったら絶食。
食い過ぎたら翌日飯抜きとか、運動云々が頭に無い。
一月で＋－5キロくらい変動するなんてザラ。
内臓脂肪とかやばそう。


最近は体重戻すのに時間が掛かる。