ボルダリングをやっている方

[73. 匿名]

凄くキツイですよね。一つ一つの筋肉を意識し、乳酸と自分の体力を考えながら、ドコに手を置き、次の動作に、いかに無駄なく動くかを考えながら、上を目指す。
でも、ハマると楽しいですよね