【30代】体型の変化

[108. 匿名]

主です
みなさん悩みながら自分に合った食事や運動などを取り入れていて、わたしも頑張らなきゃと思いました
20代の頃はウォーキングやお尻歩きで、あっという間に下半身が痩せたりしていたのですが、今は同じようにはいかないですね
そんな現実も受け入れながら、前向きに中年期も楽しめたらいいな～と思います