ダイエット中の人に言いたい事

[88. 匿名]

夜ご飯を抜いて10日経ちました
初めの一週間で３kgくらい痩せた後、なぜかここ3日200gずつ増えてます
夜ご飯食べてないしお菓子も食べてないのに

このまま増え続けるのかと思うと落ち込みます

夜ご飯抜きで痩せた方いますか？
夜ご飯抜きでも停滞期ってありますか？

運動はウォーキングを１時間やってます＞＜