主婦でジム通いしてる方

[70. 匿名]

先月から通ってます。
だいたい週3〜4回くらいです。
昼間は本当に６０代、７０代くらいのおじいちゃん、おばあちゃんだらけです！
スタジオには50代くらいの人もいるかな？
わたしは30歳ですが、同年代はほぼいません。
黙々とマシーンをこなしてます(*^^*)

ジムに入会するときに姿勢や体脂肪率も見てもらえるのでモチベーションがあがりますよ〜
わたしの場合、反り腰がわかったのて普段から気をつけるようになりました。