情緒不安定な時の対処法

[139. 匿名]

いつもあ明るい あっけらかんとした赤江珠緒も 心がモヤモヤしたときだけ つけてるノートがあるそうで、中学生時代からつけてて今13冊目だって。
絶対人には見せられないけど、書くことによって発散できるみたい。
たまに 昔のを読み返すと、なんでこんな事で悩んでたんだろうと思うから、きっと今 悩んでる事も 後で なんでもないと感じる時がくるだろうと思えるんだって。