にきびを治すのに1番効果的だったもの

[173. 匿名]

洗顔料をオルビスのニキビケアに変えて、白米を玄米に変えた。同時期に変えてしまったのでどちらの効果か不明だけど、それから1度も赤ニキビはできてない。