三食、主食は変えてますか？

[32. 匿名]

朝はパンとコーヒー！昼はご飯…白米を食べてます！夜は炭水化物抜きダイエット中なのでご飯は抜きで軽くおかずだけ^^;１日１回は白米を食べないと体と心と脳がおかしくなるような気がするのでお昼はご飯です^ ^