ダイエット中おなかがすいた時

[33. 匿名]

食べても害が無さそうな物をおやつにして、段々おやつを減らしたり食べる間隔を開けていった。
実際に低カロリーな物をおやつにしたかというと、全くそうでなくて、芋けんぴとか、カロリー高いけど個人的におやつとして楽しめる物を選んでいた。