22時以降食事しますか？

[175. 匿名]

3月までブラックに勤めていて、8時出勤、20〜21時帰宅、22時まで夕飯という日常を過ごしてきた。
就職して5kgパワーアップ。
ホワイトに異動して適切な生活している今も落とせずこびりついている…
あとは思い切り早く寝てみればいいのか？