カーヴィーダンスした人?
115コメント2016/05/04(水) 18:18
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30. 匿名 2016/05/03(火) 19:33:39
部分痩せは、肩こりにかなり効果あり
DVD自体は大した消費カロリーじゃないので
単体で痩せるのは無理
ただストレッチするのに毎日DVDするだけで全身が気持ち良いのは確か
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