【5月】ダイエット報告トピ

[60. 匿名]

正直に書きます。
４月アタマで77キロありました。36歳、子供はおりません。この一ヶ月、朝晩約一時間、腕を振って早足歩きで6キロ痩せました。まだ70キロ台ですが体が軽くなり気持ちが良いです。
田舎だからジムやプールは有りませんが、もう少し痩せたらスロージョギングを始めます。

また一ヶ月後に報告します。