【5月】ダイエット報告トピ

446コメント2016/06/01(水) 20:43

407. 匿名 2016/05/25(水) 22:24:58
>>405
4月以降にかなり体重落ちたんですね！凄い！！

私は154cm55kgで、
この前の日曜からダイエット開始しました！
ジムで50分～1時間ほどウォーキングを出来るだけ毎日。
晩ごはんをヨーグルトに置き換え。

を実践しています！

今のところ効果はありませんが
続けてみて、またこのようなトピがあれば報告したいです！！

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