元気になるためにする事

[43. 匿名]

水泳。水の音や、光が水に反射してるのとか、気泡とかが落ち着くし、泳いだり、ボーッと浮いたり無心になれる。行くときは着替えたりするのが面倒だけど、泳ぎ終わったらスッキリしてる。