ガールズちゃんねる

結局、どんな運動が一番痩せるの?

163コメント2016/05/12(木) 09:45

  • 105. 匿名 2016/05/01(日) 18:36:39 

    筋トレ(ゆっくりスクワット10回)のあとウォーキング 腕を前後に大きく振り、足もガッガッと
    出すように歩く

    +10

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