結局、どんな運動が一番痩せるの?
163コメント2016/05/12(木) 09:45
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105. 匿名 2016/05/01(日) 18:36:39
筋トレ(ゆっくりスクワット10回)のあとウォーキング 腕を前後に大きく振り、足もガッガッと
出すように歩く+10
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163コメント2016/05/12(木) 09:45
105. 匿名 2016/05/01(日) 18:36:39
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