これはスゴイ!食べても太らない「おやつの食べ方」6つ
114コメント2013/02/21(木) 09:48
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1. 匿名 2013/02/06(水) 14:47:23
出典:www.mylifenote.net
■1:お菓子を小分けにして皿に出す
■2:おやつに野菜スティックを食べる
■3:スムージーを飲む
■4:冷凍バナナを食べる
■5:低脂肪チーズを食べる
■6:ナッツ類を食べる
これはスゴイ!食べても太らない「おやつの食べ方」6つ - Ameba News [アメーバニュース]news.ameba.jpお昼過ぎに「ちょっと小腹がすいて……」と、ついつい間食しておやつを食べ過ぎていませんか?間食をすることは決して悪いことではありません。間食はエネルギー補給や気分転換のために、とても大切な役割を果たして…
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