30日間足パカダイエットPART2

[70. 匿名]

前のトピ見てからやってます！
スクワットの30日チャレンジの回数分足ぱかやってます！
今まで何回か足ぱかの経験があったのですがイマイチ効いてるかわからなかったんですが、今回はめちゃくちゃ効いてます！
私はスクワットも一緒にやっています。その方が効果が実感しやすかったです。
スクワットと足ぱか30日チャレンジです。
5月もまだまだ続けます！