30日間足パカダイエットPART2

[377. 匿名]

>>375
やり方が正しくないのでは？？姿勢とか。

姿勢がちゃんとしていないと力を使うところの筋肉が全く変わってくるので、寧ろ痩せるどころか太くなる可能性はありますよ。
回数よりも姿勢を重視した方がいいと思います