白砂糖で生理痛悪化？ 生理を快適にするため知っておきたいこと5つ

[97. 匿名]

生理痛が酷く、レバーのようなどろっと経血が出てた。
今思えば砂糖だったのか。
白砂糖は料理するときは使わなくても平気になってきた。
かわりに甘酒を甘味として料理に使っています。
甘酒は麹ともち米から作るほうの甘酒です。
酒粕で作るほうの甘酒は砂糖が入っているからご注意を。

生理痛も解消しました。