生理中に快適に過ごす為にしている事やグッズは？

[87. 匿名]

お湯に砂糖を溶かして飲んでます。
職場のおばさんが、糖分が足りないと酷くなるからこれ飲みな！！ってつくってくれたんですけど
意外と体あったまるし、あたたまる分痛みが和らぐ気がして辛いとき飲んでます。