食への執着を消したい人

[107. 匿名]

断食とか１食食べないとか合う人にはいいかもしれないけど、その分お腹は空くしどこかで反動はあるよ。だから空腹になる前に食べるって意味で三食っていうのは守った方が成功しやすいと思う。一時的なイベントじゃなくて痩せる生活を身に付ける方が大事。ジムに頼るよりは自分で頑張った方がジムを辞めることになってもなまけず済みそうだけどね。お金もかかるし