胃潰瘍になったことある方

[98. 匿名]

94です
味が濃いものや甘いものも胃酸が多くなります。胃が調子悪い方はなるべく薄味にしてゴボウなど繊維がハードなものは消化の負担になるので控えた方が良いです。かといって、ずっと病院食っていうのも辛いと思うので調子悪いなぁと感じたら早めに胃に優しい食事に切り替えて３日とか１週間とか期間を決めてトライして調子が良くなったら少しずつ食べたいものに戻すのが良いかもしれません。