ヘルシーでお腹いっぱい

[65. 匿名]

きなこをたっぷり入れたヨーグルト

んまい

あと節分で使う炒り豆をポリポリ食う。

すぐ満たされるよ。

生理前よくやってる。大豆イソフラボンも取れるし。