夏でもサンダルが履けない人！

[110. 匿名]

主さんすごく細いみたいだけど、虚弱な感じなのかしら？陽池は虚弱体質にも効果あるそうなのでよかったらぜひ。あと胃腸の調子が悪い人も冷え性になりやすいそうですよ。なぜかというと、胃腸の調子がわるいと消化吸収が悪くなりエネルギーが生成できなくなるから、だそう。

消化の良いものを腹八分に食べる、体を冷やすものは食べずに温めるもの（羊肉・豚肉・にら・にんにく・しょうが・ねぎなど）を食べるといいそうよ。ストレスも胃腸に悪いそうです。