熊本で震度6強の地震　津波注意報を発令　M7・1　気象庁

15567コメント2016/04/28(木) 08:17

1214. 匿名 2016/04/16(土) 02:35:56
緊張で眠れない方へ

ツイッターで見ました
大の字になって仰向けで寝てリラックス。鼻から吸って口から吐いてを15分。
3時間寝た分の休養がとれるらしい

落ち着いて大丈夫

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