肌に元気がない！

[77. 匿名]

運動、食事、睡眠、保湿、紫外線ブロック。
メイクは普段はファンデ使わず下地とパウダーのみ(クレンジング不要のやつ)。
で、長年の悩みだった吹き出物が激減して肌も白くなった。恐らく、運動することで乱れまくってたホルモンバランスが正常に近づいたからだと思う。
私は薬があまり飲めない体質だから行かなかったけど、もしホルモンバランス乱れてて生理もちょっと乱れてたり違和感あるなって感じなら婦人科受診するのも手だと思う。