お酒飲んでてもダイエットに成功した人！教えて！？

[77. 匿名]

私は夜ごはんのお米を辞めてビール350nlにしてる。脂身の少ない肉、豆腐、野菜を腹八分目に食べる。1週間で少しすっきりしました。