間違った美容法は？

[93. 匿名]

入院してる時は病院食だけで、お肌のお手入れもせず1ヵ月近く入院したけど、お肌は艶々ウルウルやったわ。
外からお手入れするよりもバランスのとれた栄養を口から取る方がいいんだとわかったけど、普通に生活してたら無理だわ。