双極性障害（躁うつ病）で苦しんでいる方

[486. 匿名]

私もこのトピに救われました
同じ症状の人にたくさん出会えて癒されました
感謝してます。

イライラとか喧嘩しちゃうのはやっかいですよね
家庭内に関しては猫に助けられてます
家族にイラっとなったときはその場で猫に文句を言ったりするんですが、猫が緩衝材になってくれてます
外ではなるべく他人に無関心を心がけてます