食品添加物、化学調味料気にしてますか？？

[139. 匿名]

まずは、食品会社と利害関係の無い立場で書いてある、しっかりした内容の本を読んで、自分なりの基準を決めた方が気持ちがスッキリしそうです。

絶対ダメでは無く、なるべく、というスタンスで、身体に取り入れる全体の量を減らす感じの方が人付き合いとのバランスがとりやすいかなと思います。