ダイエット報告トピ【4月】

[77. 匿名]

146センチ43.7㎏

この前まで41㎏台やったのにここ最近43で定着してきて焦ってます。
三日坊主でリバウンドの繰り返し。
目標は39㎏やけどどんどん遠くに…

今日はラジオ体操、プランク、スクワット、カーヴィーダンス、踏み台昇降やりました。
一気にやるから続かないのは分かってるんやけど(´._.｀)