仕事のことばかり考えてしまう人の気分転換

[76. 匿名]

自然に触れられる場所に出かける。木々の緑を見ているだけでも頭すっきりしますよ！
それが無理なら、ちょっと生活圏から離れていつもと違う場所で買い物や食事をするのもオススメです。
いつもの場所にいるとついつい思い出して落ち込みがちなので、一度離れてリセットしてみては？