炭水化物・糖質・脂質…どれを1番減らせば痩せられますか？

152コメント2016/03/03(木) 12:37

120. 匿名 2016/02/28(日) 22:14:04
脂質減らして減らない体重なら運動不足か適正体重よ
アホみたいにご飯削るより筋トレとか好きな運動するといい
筋トレは体つき変わって楽しいよ

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