炭水化物・糖質・脂質…どれを1番減らせば痩せられますか？

[100. 匿名]

病気の関係で脂質の制限があります。脂質を減らしたら痩せますが、決して健康的ではないです。手や足はカサカサになるし、体力もかなり落ちます。オススメはしません。