長野県、中学生の朝練を原則禁止へ「睡眠不足を招き成長に弊害がある」

[86. 匿名]

今、私高校１年生だけど
中学の頃は陸上部に入ってて、春の中総体から秋の県駅伝大会まで毎日朝練はグラウンド40周(8k)、夕方もそれとおんなじか、それ+１kとかの練習を３年間やってきたし、家も学校から7キロくらい離れててチャリ通だったけど、テレビとか見ないで、家帰ったらご飯食べてお風呂入って勉強してもねる時間はとれたし、身長も平均的に伸びました。
部活は仲間と一緒にひとつの目標に向かって頑張れる素敵なことだと私は思っています。
寝不足とかを全部が全部、部活のせいにはしてほしくないです！

長文すみませんでした。