今までで一番痩せたダイエット法

[205. 匿名]

私はパンが大好きなのですが、
やめてご飯にしたら便秘も改善され10日で二キロ痩せました。
このまま続けていきたいと思います。
制限しすぎはストレスになるので他は普通に食べてます。