今までで一番痩せたダイエット法

[204. 匿名]

20歳まで85㎏あった私ですが、プーアル茶ダイエットを始めて、3カ月で25㎏痩せたことがあります。
水の代わりにプーアル茶をガブガブ飲む。三食ガッツリ食べるけど、お菓子は一切口にしない。暇さえあれば動く。を、繰り返していただけでした。ただ、おしっこが近くなって大変です。妊娠して増やした体重を減らすのに今もやり始めましたが、今回はそこまで頑張らず、動くのも掃除とか。週に3回、隣の駅まで買い物しに30分歩くとうのはやってます。お菓子も食べているので、1カ月半で2㎏くらい落とせました。若い頃と違って、簡単には落ちなくなりましたね。私にはあってるプーアル茶ダイエットですが、皆さんに効果があるかは、わかりません。ちなみに、20歳で始めた時は、1日5食＋お菓子、食べたら寝るを繰り返していたので、急に動き出したがために、体が反応してうまくいったのかな？とも思います。