今までで一番痩せたダイエット法

[145. 匿名]

意思が弱いので運動もなかなか続かないんですが、実家の犬を引き取ったら雨でも散歩しないといけないので、毎日2回、必然的にウォーキングをすることになり、結果3ヶ月で5キロ痩せました。犬は柴犬だったので運動量ありました〜。