今までで一番痩せたダイエット法

[119. 匿名]

49さんはなんでマイナスなの？
163cmで元々太ってないのに50キロから45キロになったのがダメだって言いたいのかな？
たしかに痩せすぎは良くないけど、健康的に食べて運動して痩せてるし
3ヶ月で5キロなら極端に落としてるってこともない
45キロはかなり痩せ気味だとは思うけど
食事制限だけで無理なダイエットしてるわけでもないのに別によくない？
ガリガリだって言いたいんだろうけど筋肉質で引き締まってて良い体型かもよ？