ヨーグルトは言うほどヘルシーおやつなのかどうか
71コメント2015/12/25(金) 00:38
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36. 匿名 2015/12/23(水) 14:06:32
私は本当はフルーツソースがかかったギリシャヨーグルトが好きだけど
カロリーが気になるから、普段は無糖無脂肪のヨーグルトをそのまま食べてるよ
それでもカロリーが気になる
しかも食べ続けてても やめても、ずっと便秘ひどいし別に何も変化が無いから
何のために食べてるか意味がわからない
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